폐암 치료 후에는 이렇게!

폐암 치료가 종료되고 육체적, 정신적으로 회복되기 시작하면 식욕 또한 정상으로 돌아오게 됩니다. 이때부터는 활동량에 맞은 열량을 섭취하고 건강에 유익한 식품을 선택해 건강한 식습관을 갖도록 해야 합니다. 무엇보다 여러 가지 식품을 골고루 섭취하되, 신선한 과일과 채소를 많이 먹고, 현미 등 도정하지 않은 곡류를 섭취합니다.

이들은 복합 당질, 비타민과 무기질, 섬유소를 제공합니다. 기름, 소금, 설탕, 술, 소금에 절인 음식이나 훈제 식품 등은 가급적 삼가는 것이 좋습니다. 고기는 기름이 적은 부위를 선택하고, 닭고기는 껍질을 제거한 후 조리하되 튀기기 보다는 끓이거나 삶는 조리법을 이용합니다.

 <폐암 치료 및 치료 후 식단 예시>

 <폐암에 도움 되는 식단>